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Fitness e promozione della salute è un programma di diploma biennale dell'Ontario per studenti interessati all'industria del fitness. Gli studenti impareranno l'anatomia e la fisiologia, la nutrizione, i principi del fitness, gli infortuni sportivi e la formazione personale. I diplomati di questo programma possono svolgere i ruoli e le responsabilità di un consulente di fitness o di un personal trainer.

Sempre più persone cercano di trarre il massimo dalle loro esperienze di esercizio fisico con allenamenti che diano risultati e siano coinvolgenti e divertenti. I professionisti qualificati del fitness e della salute con il Diploma in Fitness & Promozione della Salute aiutano le persone a vivere meglio e più a lungo attraverso stili di vita sani e attivi.

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Aiutare le persone a sviluppare e mantenere uno stile di vita più sano. Diventare un professionista del fitness e della salute. Formazione pratica ed esperienza nel settore che va oltre le lezioni frontali. Essere pronti per la certificazione. Questo programma è progettato per fornire agli studenti le conoscenze, le competenze e l'esperienza necessarie per diventare leader nel settore del fitness e della promozione della salute.

Il Certificato di conseguimento per istruttore di Pilates è progettato per fornire agli studenti le conoscenze teoriche e le abilità pratiche necessarie per avere successo nel settore del fitness come istruttore di Pilates. Il programma prepara gli studenti a insegnare con successo i metodi Pilates in un centro benessere, YMCA, centro fitness o studio di proprietà privata. Gli obiettivi di questo programma includono la preparazione per l'esame nazionale Pilates Method Alliance e un impiego di successo nella comunità. Al termine del programma, gli studenti sono pronti a istruire le classi di tappetino Pilates e reformer, eseguire un'analisi posturale, valutare i livelli di forma fisica, determinare la prontezza per l'esercizio fisico, progettare programmi di esercizi Pilates sicuri ed efficaci, monitorare i progressi e regolare i protocolli di allenamento per soddisfare gli obiettivi del cliente . Gli studenti hanno presentato le competenze per formare i clienti in un contesto di gruppo o uno a uno. Gli studenti vengono introdotti alle origini storiche del Pilates, agli stili contemporanei di Pilates e Pilates per popolazioni speciali. Il programma completo include istruzioni nella serie di esercizi sul materassino insieme alla formazione del riformatore. Altri argomenti includono valutazione della forma fisica, analisi posturale, tecnica di esercizio, progettazione del programma, nutrizione, coaching comportamentale e relazioni con i clienti.

Il programma è progettato per fornire al laureato le conoscenze, le abilità e le attitudini per impegnarsi nella pratica della formazione personale in una varietà di contesti. Gli scopi e gli obiettivi del programma sono guidati, ma non limitati a, i criteri e le linee guida stabiliti dall'American Council on Exercise.

Il rugby al Clifton College è andato sempre più rafforzandosi negli ultimi anni ed è ora riconosciuto come una delle più forti scuole di rugby nel sud-ovest. Con l'ex capitano del Bristol Rugby e l'attuale direttore del rugby al Clifton College , Matt Salter, a guidare i corsi, questi programmi sono la preparazione perfetta per la stagione in arrivo e per le sessioni di allenamento di metà stagione.

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Questa qualifica riflette gli istruttori che svolgono una serie di attività e funzioni nel settore del fitness. A seconda della specializzazione scelta, questa qualifica fornisce un Pathway per lavorare come istruttore fornendo istruzioni di esercizio per programmi di gruppo, acquatici o in palestra.

Questo programma consente agli studenti di ottenere una serie di qualifiche al livello SCQF 6 mentre sviluppano le loro capacità di mountain bike, tra cui NPA Achieving Excellence in Sport e SQA unit in Psychology, Circuit Training e Planning Personal Fitness.