Corso in - The M Word di Emily Fletcher
Mindvalley University
Informazione chiave
Posizione del campus
Kuala Lumpur, Malesia
Le lingue
Inglese
Formato di studio
Nel campus
Durata
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Ritmo
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Tasse universitarie
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Scadenza della domanda
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La prima data di inizio
Jan 2024
introduzione
Dal lavoro, alla carriera, al sesso, all'amore e alla salute: la parola M porta la meditazione a un livello completamente nuovo aggiornando un'antica pratica in uno strumento straordinario per migliorare la TUA VITA
Questo programma è per il 90% di noi che meditano o vogliono farlo, ma vogliono portare la loro pratica al livello SUCCESSIVO e trasformare la meditazione in uno strumento per migliorare le nostre prestazioni nella vita.
Più della metà delle persone che iniziano la meditazione per prime rinunciano a causa della disinformazione collegata alla pratica. Forse anche tu l'hai sperimentato, ad esempio:
Non riesci a rimanere sveglio durante la meditazione.
Trovi difficile concentrarti o liberare la mente dai pensieri.
La pratica sembra noiosa e sembra che tu non 'ottenga nulla' da essa.
Non ti biasimiamo. La meditazione oggi è offuscata da diversi miti che non si applicano più.
Invece, quello che troverai con The M Word è un approccio che è:
Così efficace che richiede solo un minuto, ma aggiunge ore di produttività alla tua giornata.
Non richiede di "liberare la mente" o "concentrarsi sul respiro" come tanti cliché di meditazione.
È così divertente. Inizierai ad aspettare con ansia la tua pratica ogni giorno.
Non ti è mai stata insegnata la meditazione in questo modo prima d'ora.
Emily Fletcher, la creatrice di The M Word, si è ritrovata nel lavoro dei suoi sogni a Broadway. Le dava l'emozione di essere sul palco, le luci, la celebrità, ma nonostante tutto ciò, mancava qualcosa. Dopo anni nel suo presunto lavoro dei sogni, si è ritrovata esausta. Stanco. Anche i suoi capelli stavano diventando grigi all'età di 27 anni.
In una notte particolarmente stressante, Emily ha trovato il coraggio di chiedere a una collega quale fosse il suo segreto. Questa signora lasciò perplessa Emily. Recitava ruoli da protagonista, ma ha sempre avuto una presenza calma e bella per lei. Niente sembrava turbarla, e questo si vedeva nei suoi livelli di fiducia e nella sua performance sul palco.